Calzado · HIIT
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Calzado · HIIT Preguntas frecuentes
¿Puedo usar zapatillas de running para HIIT?
Si ya tienes unas zapatillas de running y no practicas HIIT con regularidad, puedes usarlas. Sin embargo, si tienes intención de incluir el entrenamiento HIIT en tu rutina de ejercicios, considera invertir en zapatillas específicas para HIIT. Están diseñadas para brindar la sujeción, la estabilidad y la resistencia necesarias para una gran variedad de movimientos.
¿Qué zapatillas son mejores para HIIT?
Las mejores zapatillas para HIIT están diseñadas teniendo en cuenta los movimientos dinámicos y variados de este entrenamiento. Suelen contar con suelas reforzadas, sujeción lateral y buena tracción. Las zapatillas HIIT son adecuadas tanto para tu propia rutina como para clases de HIIT.
¿Se puede entrenar HIIT descalzo?
No se recomienda realizar entrenamientos HIIT sin calzado. Usar las zapatillas HIIT adecuadas brinda estabilidad, refuerzo en el arco plantar y comodidad general en movimientos de alto impacto como saltos amplios y burpees.